Distans inkl ca 20 min backintervaller

Onsdag 6 maj 2026 15:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,66 km
Distans

1:05:52
Tid

4:49 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

182
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Structure 26, Black/Wh...

Total distans:

23:21:02

283 km

Ingvar Olofsson, Staffan Westerdahl och Patrick Pring

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	24:59	5:00	127	24:59	5,00 km
2	4,90 km	22:35	4:37	151	47:35	9,90 km
3	3,76 km	18:18	4:52	145	1:05:52	13,66 km

annons