Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Team Sportia/Saucony
Onsdag 6 maj 2026 18:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kort jogg med Team Sportia/Saucony efter lite inspiration på lokala affären.
4,57
km
Distans
25:19
Tid
5:32
min/km
Snitt
153
Snittpuls
176
Maxpuls
172
Stegfrekvens
304
watt
Effekt
6
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin speed 3 #...
Total distans:
78:06:59
854 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
135
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
146
11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
155
17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
172
22:13
4,00 km
5
0,57 km
3:07
5:26
168
25:19
4,57 km
annons