annons

Gunnar Skandsen

1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2026-05-09

Lördag 9 maj 2026 13:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mer sightseeing

12,06 km
Distans

1:12:50
Tid

6:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

166
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5 - 2025

Total distans:

74:35:05

674 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	117	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	126	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	129	18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	128	24:52	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	127	30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	129	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	119	43:20	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	127	49:14	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	130	54:58	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	128	1:00:47	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	129	1:06:43	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	126	1:12:31	12,00 km
13	0,06 km	0:20	5:36	123	1:12:51	12,06 km

annons