annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Onsdag 13 maj 2026 07:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,9 km
Distans

1:12:20
Tid

5:36 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus

Total distans:

54:29:32

622 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	121	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	116	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	122	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	123	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	120	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	123	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	121	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	121	49:42	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	122	55:49	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	115	1:01:24	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	121	1:07:11	12,00 km
13	0,90 km	5:09	5:42	118	1:12:20	12,90 km

annons