annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Älunda

Torsdag 2 september 2010 19:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,01 km
Distans

1:15:03
Tid

4:41 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	118	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	133	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	138	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	139	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	140	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	141	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	140	32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	139	37:23	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	140	42:06	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	140	46:42	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	142	51:25	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	139	56:11	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	138	1:00:52	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	139	1:05:40	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	138	1:10:21	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	136	1:15:01	16,00 km
17	0,01 km	0:02	4:53	136	1:15:03	16,01 km

annons