Löpning varvat med gång 7/1 minut Hagaparken.

Tisdag 19 maj 2026 18:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Runt 18 grader. Kom hem sent från jobbet, blev en kortare runda än vanligt, kändes lite segt i kroppen. Sorterat virke nästan hela dagen, inte så van vid fysiskt arbete.

6,6 km
Distans

34:40
Tid

5:15 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

158
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Speed 4 andra paret

Total distans:

27:55:37

395 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,37 km	7:03	5:07	119	7:03	1,37 km
2	0,10 km	0:59	9:52	110	8:02	1,47 km
3	1,41 km	7:07	5:02	125	15:09	2,89 km
4	0,10 km	0:58	9:57	116	16:06	2,98 km
5	1,43 km	7:03	4:56	130	23:10	4,42 km
6	0,09 km	0:58	10:41	124	24:08	4,51 km
7	1,45 km	7:05	4:52	132	31:13	5,96 km
8	0,09 km	0:58	10:25	122	32:11	6,05 km
9	0,54 km	2:30	4:36	129	34:41	6,60 km

annons