Löpning 2026-05-22

Fredag 22 maj 2026 03:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

58:12
Tid

5:40 min/km
Snitt

125
Snittpuls

156
Maxpuls

180
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	116	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	117	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	124	17:02	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	120	23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	124	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	136	34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	131	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	125	45:48	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	129	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	127	56:43	10,00 km
11	0,28 km	1:30	5:22	130	58:12	10,28 km

annons