74 min prom: motionsspåret ☀

Jag gick till motionsspåret, sen ett helvarv runt, sen hem från spåret.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 1:13:41
7,08 km (7,00 km mer realistiskt)
10:27 min/km (baserat på 7,08 km)
8302 steg
113 steg/min
587,9 kcal (baserat på 94 kg, morgonvikt 94,25 kg)

Stoppur 1:14:12

Väder mm: uppehåll, klart, soligt, ca. 16-18 grader, vind 2-3 (3-6) m/s, rel. luftfuktighet 56-62%

Kläder mm: kortbyxor, t-shirt, trailskor (Asics), strumpor, keps

Övrigt: 1 kort paus för #1 (extrarundan in i skogen inräknad i distansen)