<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

BOSUND

Torsdag 19 augusti 2010 05:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

47:53
Tid

5:50 min/km
Snitt

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 april 2020	8,20 km	41:07	5:01 m/km
27 mars 2020	8,20 km	41:42	5:05 m/km
26 mars 2020	8,20 km	41:44	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	28:29	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	40:40	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	46:57	8,00 km
9	0,15 km	0:56	6:03	47:53	8,15 km