Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
Låg träningsmotivation
Måndag 15 juni 2026 18:00
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kunde inte förmå mig att göra någon fysisk aktivitet på kvällen, fast tankarna hade varit att köra ett lugnt cykelpass ute på ca. 1h40m + 10m stretching efter det.
Kyligt väder bidrog, men hade förstås kunnat köra ett inomhuspass om jag hade haft viljan/tanken på det.
Trött i både kropp och huvud. Stel i benmuskler.
Tog mig en funderare på vad som skapar motivation, samt brist på motivation.
Gilla passet
Kommentarer
Klokt att vila i stället.
Torbjörn Westman
| 16 juni 09:22
Ja, kanske. Jag har svårt att känna hur mycket jag bör lyssna på kroppen. Ibland tycker jag att jag lyssnar för mycket och ibland för lite. Men risken är nog många gånger större att jag lyssnar för lite än för mycket. Jag tror även konsekvenserna blir större om jag lyssnar för lite än för mycket.
Kalle Kula
| 16 juni 13:30
annons
