annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Torsdag 18 juni 2026 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tung o fuktig luft i dag.

7,26 km
Distans

45:00
Tid

6:12 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

269 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guid 19 w

Total distans:

29:30:45

292 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juni 2026	7,23 km	44:48	6:12 m/km
6 juni 2026	7,21 km	45:06	6:15 m/km
31 maj 2026	7,26 km	45:04	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	131	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	139	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	142	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	149	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	153	31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	152	37:10	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	149	43:24	7,00 km
8	0,26 km	1:37	6:07	152	45:01	7,26 km

annons