Tillbaka i Löderup

Måndag 15 juni 2026 09:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter några veckor med uppehåll av olika anledningar var det dags igen. Det kom ett ösregn direkt som följdes av blåst och kyla så idag var det inte så lockande med gåvilor. Det blev en kall och blöt runda men den blev av i alla fall.

3,27 km
Distans

19:04
Tid

5:50 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

6 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

107:18:02

1098 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	138	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	144	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	148	17:27	3,00 km
4	0,27 km	1:38	5:59	138	19:04	3,27 km

annons