Inget bra R/W

Onsdag 17 juni 2026 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt jobbigt idag. Dels sliten efter trädgårdsarbete men också svårt att komma upp i puls. Fick slita hårt för att få ihop denna R/W

4,02 km
Distans

24:51
Tid

6:11 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

107:18:02

1098 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	139	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	145	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	142	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	144	24:46	4,00 km
5	0,02 km	0:06	5:35	145	24:52	4,02 km

annons