Löpning 2026-06-22

Måndag 22 juni 2026 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,66 km
Distans

42:00
Tid

5:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	138	5:29	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	139	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	132	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	143	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	138	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	146	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	143	38:30	7,00 km
8	0,66 km	3:30	5:18	142	42:00	7,66 km

annons