Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roger Leanderson
1959 • Karlshamn
Näsviken-Strandpromenaden-Kollevik-Österport-Näsviken
Söndag 28 juni 2026 09:33
Promenad/Powerwalk - Powerwalk
Asfalt
Blåsigt
Grus
Regn
Utomhus
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,44
km
Distans
51:31
Tid
9:28
min/km
Snitt
83
Snittpuls
118
Maxpuls
60
Kadens
48
meter
Total stigning
(karta)
48
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Bert Bengtsson
och
Tobias Johannesson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:11
11:11
78
11:11
1,00 km
2
1,00 km
10:04
10:04
81
21:14
2,00 km
3
1,00 km
9:44
9:44
80
30:58
3,00 km
4
1,00 km
9:29
9:29
83
40:27
4,00 km
5
1,00 km
8:22
8:22
88
48:50
5,00 km
6
0,44 km
2:42
6:11
116
51:32
5,44 km
annons