Löpning 2026-06-28

Söndag 28 juni 2026 11:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,15 km
Distans

49:38
Tid

5:25 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	139	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	143	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	140	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	143	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	141	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	146	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	139	43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	142	48:47	9,00 km
10	0,15 km	0:51	5:51	143	49:39	9,15 km

annons