Köpa apelsinljuice - Långtsamt, besvärlig fotled

Har du fortfarande besvär med rörligheten i knäleden? Tänkte om du skulle kunna cykla lite?

Höger knäts rörlighet fungera ganska bra åt alla hål med lite belastning. Nedanför knäskålen och mediala menisken lite besvär.
Två veckor sedan testade (2 km) med cykeln ute, höger knä och fot fungerade bra, lite belastning. gick bra.
Men vänster knä fick en överansträngning, dagen efter var svullen och besvärligt även i höften.
I måndags bra kontroll med cykeln på Gymmet, mycket bättre :)

Skall nog till gymmet imorgon, idag tar det "lugnt"
Just nu från lasarettet, ortopeden injicerade kortison i fotleden efter belastningsröntgen.
Få se om 1-2 dagar börjar med bra resultat. Så var det med knät för en månad sedan.

Hoppas verkligen kortisonet får bra effekt och inte bara kortvarigt.

Tack Mats. Vi hoppas på det bästa!

"I motvind lyfter drakar."

Gillar citatet 👌