Löpning 2026-07-08

Onsdag 8 juli 2026 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,19 km
Distans

33:40
Tid

5:26 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	141	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	142	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	144	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	146	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	139	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	147	32:43	6,00 km
7	0,19 km	0:58	5:10	145	33:41	6,19 km

annons