Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Lennie Thörn
1967 • Mörrum
Landskrona jogg
Torsdag 9 juli 2026 11:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,09
km
Distans
44:55
Tid
6:20
min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Stegfrekvens
361
watt
Effekt
13
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Puma Magnify Nitro 2
Total distans:
72:17:38
680 km
Gillas av
Roger Leanderson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
121
6:29
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
130
12:49
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
133
19:07
3,00 km
4
1,00 km
6:31
6:31
134
25:38
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
140
31:50
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
143
37:58
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
141
44:24
7,00 km
8
0,09 km
0:31
6:09
141
44:55
7,09 km
annons
