Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Steffen Steffensen
1962 • Mölndal
Gudhem
Fredag 17 juli 2026 15:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,6
km
Distans
37:52
Tid
5:44
min/km
Snitt
153
Snittpuls
185
Maxpuls
158
Stegfrekvens
101
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike 2026
Total distans:
43:43:52
500 km
Gillas av
Henrik Henrik
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
139
6:00
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
156
11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
148
16:49
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
161
23:22
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
156
29:02
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
158
34:51
6,00 km
7
0,60 km
3:02
5:02
151
37:53
6,60 km
annons
