Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
59 min distans: S. Björnön ToR
Fredag 17 juli 2026 18:07
Kopierat från
2026-07-16 18:02
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag cyklade till S. Björnön, den vanliga vägen via Talltorp-Fågelvik. Jag vände i höjd med parkeringen nere vid badplatsen längst i söder. Sen hem samma väg igen.
Det var väldigt varmt och tryckande då jag stack ut, men under passet ändrades temperaturen från ca. 28 grader till ca. 21 grader, vinden tilltog från 4 till 9 m/s, det började regna och luftfuktigheten steg från ca. 44 till 74%.
Det kändes svalkande och skönt i början när regnet kom, efter en vecka med tryckande värme, men efter att ha cyklat en stund i regnet kom jag fram till att jag nog hellre skulle köra resten av dagens cykling inomhus på den stationära cykeln.
Cykeldator
------------
STP 58:52 [h:mm:ss]
TRP 23,42 km
AVS 23,89 km/h
MAX 48,6 km/h
GPS-data
-----------
Moving Time 58:50 [hh:mm]
Stopped 00:15 [mm:ss]
Odometer 22,70 km
Max Speed 45,9 km/h
Moving Avg 23,1 km/h
Overall Avg 23,0 km/h
Stoppur
---------
e1/30:16/t. S. Björnön
e2/28:51/hem fr. S. Björnön
=====================================
Total: 59:07
Väder mm (Hässlö vstn): först uppehåll, sen regn, jag upplevde i princip heltäckande moln hela tiden (3/8 moln enl. Hässlö vstn), 21-28 grader, vind 4-9 m/s, huvudsakligen fr. S (158-200 grader), rel. luftfuktighet 44-74%
Kläder mm: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, kortärmad cykeltröja, avklippta cykelhandskar, tunn mössa under hjälmen, mina gamla slitna löparpjuck (Asics)
Bild: väderläget då jag gav mig ut på passet. Vädret rörde sig norrut.
23,42
km
Distans
58:52
Tid
23,87
km/h
Snitt
Cykel
Nishiki Race Competition
Total distans:
225:42:24
5598 km
Gilla passet
annons