Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Eklund
1984 • Lidingö
Zon 2
Tisdag 21 juli 2026 18:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,01
km
Distans
39:13
Tid
5:36
min/km
Snitt
150
Stegfrekvens
345
watt
Effekt
43
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Novablast
Total distans:
59:49:45
711 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
118
5:24
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
125
10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
125
16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
125
21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
125
27:02
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
120
33:46
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
122
39:11
7,00 km
8
0,01 km
0:02
5:04
119
39:13
7,01 km
annons
