<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

BOSUND

Torsdag 3 juni 2010 05:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

41:38
Tid

5:05 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 april 2020	8,20 km	41:07	5:01 m/km
27 mars 2020	8,20 km	41:42	5:05 m/km
26 mars 2020	8,20 km	41:44	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	30:29	6,00 km
7	0,28 km	1:20	4:42	31:49	6,28 km
8	1,00 km	4:55	4:55	36:45	7,28 km
9	0,93 km	4:54	5:15	41:38	8,21 km