<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

BOSUND

Torsdag 20 maj 2010 05:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

40:15
Tid

4:55 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 april 2020	8,20 km	41:07	5:01 m/km
27 mars 2020	8,20 km	41:42	5:05 m/km
26 mars 2020	8,20 km	41:44	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	24:45	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	39:30	8,00 km
9	0,16 km	0:46	4:43	40:15	8,16 km