<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

BOSUND

Torsdag 6 maj 2010 05:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

42:51
Tid

5:14 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 april 2020	8,20 km	41:07	5:01 m/km
27 mars 2020	8,20 km	41:42	5:05 m/km
26 mars 2020	8,20 km	41:44	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	42:11	8,00 km
9	0,14 km	0:41	4:59	42:51	8,14 km