annons

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Löpning 2026-07-29

Onsdag 29 juli 2026 06:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,16 km
Distans

42:39
Tid

5:57 min/km
Snitt

122
Snittpuls

135
Maxpuls

162
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

12 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Adrenaline GTS 25

Total distans:

82:46:55

894 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	120	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	123	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	130	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	122	23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	122	29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	118	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	121	41:40	7,00 km
8	0,16 km	0:59	6:07	125	42:40	7,16 km

annons