annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Torsdag 30 juli 2026 13:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:20:45
Tid

6:44 min/km
Snitt

142
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

58:34:46

553 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	120	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	129	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	129	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	129	22:10	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	120	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	129	34:13	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	114	40:36	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	114	47:41	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	111	54:25	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	110	1:01:01	10,00 km
11	1,00 km	9:39	9:39	95	1:10:40	11,00 km
12	1,00 km	10:04	10:04	87	1:20:44	12,00 km
13	0,00 km	0:02	6:18	108	1:20:46	12,00 km

annons