Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Kvällspass
Fredag 31 juli 2026 18:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Afterwork med bad 🥳
8,21
km
Distans
1:03:26
Tid
7:44
min/km
Snitt
108
Snittpuls
137
Maxpuls
138
Stegfrekvens
37
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft Endurance 2
Total distans:
213:32:44
921 km
Gillas av
Hans Persson
och
Fredrik Lähnn LMM
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:28
8:28
96
8:28
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
107
15:16
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
112
21:55
3,00 km
4
1,00 km
6:55
6:55
113
28:50
4,00 km
5
1,00 km
10:51
10:51
108
39:41
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
116
46:26
6,00 km
7
1,00 km
8:00
8:00
105
54:26
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
114
1:00:44
8,00 km
9
0,21 km
2:42
13:09
100
1:03:26
8,21 km
annons
