Fridafors t/r+5km

Lördag 1 augusti 2026 13:26

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

A1 snittpuls 132

40,06 km
Distans

2:45:03
Tid

4:07 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

97 meter
Total stigning (klocka)

Peter Strömberg och Ingvar Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	19:26	3:53	129	19:26	5,00 km
2	5,00 km	22:23	4:29	131	41:48	10,00 km
3	5,00 km	18:02	3:36	135	59:50	15,00 km
4	5,00 km	23:46	4:45	125	1:23:37	20,00 km
5	5,00 km	21:26	4:17	128	1:45:03	25,00 km
6	5,00 km	19:46	3:57	130	2:04:49	30,00 km
7	5,00 km	21:22	4:16	136	2:26:11	35,00 km
8	5,00 km	18:28	3:42	146	2:44:39	40,00 km
9	0,06 km	0:24	7:08	138	2:45:03	40,06 km

annons