annons

Heidi Henriksson

1984 • Pargas

Löpning 2026-08-03

Måndag 3 augusti 2026 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,19 km
Distans

55:26
Tid

6:46 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 40

Total distans:

68:34:35

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	121	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	136	13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	151	20:21	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	154	27:06	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	156	33:52	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	156	40:36	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	151	47:17	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	153	54:10	8,00 km
9	0,19 km	1:17	6:41	156	55:27	8,19 km

annons