#2602

Måndag 3 augusti 2026 20:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1,89 km
Distans

10:17
Tid

5:26 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

148
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:10	5:51	140	1:10	0,20 km
2	0,20 km	0:35	2:56	151	1:45	0,40 km
3	0,20 km	1:00	4:58	150	2:45	0,60 km
4	0,20 km	1:18	6:28	154	4:02	0,80 km
5	0,20 km	1:17	6:25	156	5:19	1,00 km
6	0,20 km	1:08	5:39	164	6:27	1,20 km
7	0,20 km	1:07	5:35	162	7:34	1,40 km
8	0,20 km	1:05	5:25	160	8:39	1,60 km
9	0,20 km	1:08	5:38	151	9:47	1,80 km
10	0,09 km	0:31	5:42	155	10:18	1,89 km

annons