Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anton Boman
1976 • Jakobstad, Finland
#2603
Tisdag 4 augusti 2026 20:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,68
km
Distans
10:15
Tid
6:06
min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
148
Stegfrekvens
8
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
1:18
6:30
115
1:18
0,20 km
2
0,20 km
1:13
6:07
136
2:31
0,40 km
3
0,20 km
1:06
5:29
140
3:37
0,60 km
4
0,20 km
1:10
5:48
143
4:47
0,80 km
5
0,20 km
1:18
6:32
148
6:05
1,00 km
6
0,20 km
1:08
5:42
150
7:14
1,20 km
7
0,20 km
1:08
5:41
150
8:22
1,40 km
8
0,20 km
1:16
6:18
155
9:37
1,60 km
9
0,08 km
0:38
7:45
153
10:15
1,68 km
annons