annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Viksjö med 20 min fartökning.

Torsdag 2 september 2010 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:05:45
Tid

4:42 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	127	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	136	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	141	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	141	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	147	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	144	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	156	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	158	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	160	43:10	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	163	47:20	10,00 km
11	1,00 km	3:57	3:57	163	51:17	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	155	56:00	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	153	1:00:44	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	152	1:05:42	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:57	149	1:05:45	14,01 km

annons