annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2026-08-08

Lördag 8 augusti 2026 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Långpass Lysekil

16,01 km
Distans

1:51:51
Tid

6:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

170
Maxpuls

148
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

285 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft

Total distans:

81:06:21

771 km

Gillas av

Peter Strömberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	118	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	137	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	132	19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	124	25:56	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	143	33:10	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	132	39:55	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	133	46:31	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	129	53:23	8,00 km
9	1,00 km	8:33	8:33	129	1:01:56	9,00 km
10	1,00 km	8:45	8:45	144	1:10:41	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	131	1:17:37	11,00 km
12	1,00 km	6:52	6:52	133	1:24:28	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	134	1:31:03	13,00 km
14	1,00 km	7:19	7:19	132	1:38:22	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	138	1:44:46	15,00 km
16	1,00 km	7:01	7:01	137	1:51:47	16,00 km
17	0,01 km	0:04	6:45	137	1:51:51	16,01 km

annons