annons

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Förmiddagspass

Tisdag 11 augusti 2026 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite hit & dit i Hunnebo 🥰

Bild uppladdad av Tommy Carlsson

11,7 km
Distans

1:49:36
Tid

9:22 min/km
Snitt

98
Snittpuls

118
Maxpuls

120
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft Ultra Trail 2

Total distans:

53:20:34

367 km

Gillas av

Hans Persson och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	101	7:05	1,00 km
2	1,00 km	8:39	8:39	103	15:44	2,00 km
3	1,00 km	12:32	12:32	100	28:16	3,00 km
4	1,00 km	10:33	10:33	96	38:49	4,00 km
5	1,00 km	8:56	8:56	98	47:45	5,00 km
6	1,00 km	9:47	9:47	95	57:32	6,00 km
7	1,00 km	11:25	11:25	92	1:08:57	7,00 km
8	1,00 km	9:09	9:09	95	1:18:06	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	99	1:26:04	9,00 km
10	1,00 km	11:34	11:34	100	1:37:37	10,00 km
11	1,00 km	7:14	7:14	106	1:44:52	11,00 km
12	0,70 km	4:45	6:49	103	1:49:37	11,70 km

annons