#2611

Onsdag 12 augusti 2026 18:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,32 km
Distans

32:50
Tid

9:53 min/km
Snitt

140
Snittpuls

163
Maxpuls

112
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:36	8:00	133	1:36	0,20 km
2	0,20 km	1:46	8:49	137	3:22	0,40 km
3	0,20 km	2:11	10:57	139	5:33	0,60 km
4	0,20 km	1:58	9:50	142	7:31	0,80 km
5	0,20 km	2:02	10:09	142	9:33	1,00 km
6	0,20 km	2:39	13:16	140	12:12	1,20 km
7	0,20 km	1:30	7:32	128	13:43	1,40 km
8	0,20 km	1:31	7:37	136	15:14	1,60 km
9	0,20 km	3:14	16:10	126	18:28	1,80 km
10	0,20 km	1:58	9:50	147	20:26	2,00 km
11	0,20 km	2:08	10:38	136	22:34	2,20 km
12	0,20 km	1:41	8:26	148	24:15	2,40 km
13	0,20 km	2:16	11:20	140	26:31	2,60 km
14	0,20 km	1:35	7:56	148	28:06	2,80 km
15	0,20 km	1:39	8:15	156	29:45	3,00 km
16	0,20 km	1:52	9:20	153	31:37	3,20 km
17	0,12 km	1:13	10:35	132	32:51	3,32 km

annons