Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Nilsson
1970 • Malmö
KOKO30(156)
Fredag 14 augusti 2026 06:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,91
km
Distans
34:59
Tid
5:55
min/km
Snitt
121
Snittpuls
131
Maxpuls
162
Stegfrekvens
308
watt
Effekt
8
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Adrenaline GTS 25
Total distans:
82:46:55
894 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
114
5:48
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
121
11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
122
17:50
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
124
23:50
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
124
29:40
5,00 km
6
0,91 km
5:20
5:51
123
35:00
5,91 km
annons
