#2615

Söndag 16 augusti 2026 20:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,12 km
Distans

26:44
Tid

6:29 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

138
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:24	7:00	115	1:24	0,20 km
2	0,20 km	1:27	7:17	133	2:51	0,40 km
3	0,20 km	1:17	6:25	134	4:08	0,60 km
4	0,20 km	1:19	6:37	140	5:28	0,80 km
5	0,20 km	1:07	5:35	143	6:35	1,00 km
6	0,20 km	1:18	6:31	145	7:53	1,20 km
7	0,20 km	1:09	5:43	139	9:01	1,40 km
8	0,20 km	1:10	5:50	141	10:11	1,60 km
9	0,20 km	1:06	5:31	145	11:18	1,80 km
10	0,20 km	1:06	5:32	149	12:24	2,00 km
11	0,20 km	1:04	5:22	150	13:28	2,20 km
12	0,20 km	1:11	5:56	159	14:40	2,40 km
13	0,20 km	1:28	7:18	156	16:07	2,60 km
14	0,20 km	1:05	5:23	156	17:12	2,80 km
15	0,20 km	1:10	5:52	158	18:22	3,00 km
16	0,20 km	1:30	7:29	161	19:52	3,20 km
17	0,20 km	1:09	5:45	165	21:01	3,40 km
18	0,20 km	1:18	6:31	161	22:19	3,60 km
19	0,20 km	1:09	5:45	165	23:28	3,80 km
20	0,20 km	1:19	6:33	168	24:47	4,00 km
21	0,12 km	1:57	15:56	157	26:44	4,12 km

annons