Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anton Boman
1976 • Jakobstad, Finland
#2622
Söndag 23 augusti 2026 21:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,99
km
Distans
12:46
Tid
6:25
min/km
Snitt
141
Snittpuls
171
Maxpuls
132
Stegfrekvens
9
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
1:15
6:17
120
1:15
0,20 km
2
0,20 km
1:16
6:18
139
2:31
0,40 km
3
0,20 km
1:06
5:29
139
3:37
0,60 km
4
0,20 km
1:01
5:07
144
4:38
0,80 km
5
0,20 km
1:08
5:39
142
5:46
1,00 km
6
0,20 km
1:03
5:15
155
6:49
1,20 km
7
0,20 km
2:52
14:20
140
9:41
1,40 km
8
0,20 km
1:12
5:59
124
10:53
1,60 km
9
0,20 km
0:59
4:57
164
11:52
1,80 km
10
0,19 km
0:54
4:50
156
12:47
1,99 km
annons