#2626

Torsdag 27 augusti 2026 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,78 km
Distans

26:28
Tid

5:32 min/km
Snitt

158
Snittpuls

182
Maxpuls

144
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:12	5:59	134	1:12	0,20 km
2	0,20 km	1:03	5:16	145	2:15	0,40 km
3	0,20 km	1:11	5:53	156	3:26	0,60 km
4	0,20 km	1:21	6:47	156	4:47	0,80 km
5	0,20 km	1:45	8:47	130	6:32	1,00 km
6	0,20 km	1:04	5:20	149	7:36	1,20 km
7	0,20 km	1:09	5:43	150	8:45	1,40 km
8	0,20 km	1:01	5:04	153	9:46	1,60 km
9	0,20 km	1:00	5:00	151	10:46	1,80 km
10	0,20 km	1:02	5:09	149	11:48	2,00 km
11	0,20 km	1:03	5:14	159	12:51	2,20 km
12	0,20 km	1:03	5:16	172	13:54	2,40 km
13	0,20 km	1:02	5:11	168	14:56	2,60 km
14	0,20 km	1:02	5:11	165	15:58	2,80 km
15	0,20 km	1:02	5:08	162	17:00	3,00 km
16	0,20 km	1:02	5:08	161	18:01	3,20 km
17	0,20 km	1:05	5:27	167	19:07	3,40 km
18	0,20 km	1:03	5:14	171	20:10	3,60 km
19	0,20 km	1:03	5:16	166	21:13	3,80 km
20	0,20 km	1:00	5:01	172	22:13	4,00 km
21	0,20 km	1:06	5:28	177	23:19	4,20 km
22	0,20 km	1:08	5:39	171	24:26	4,40 km
23	0,20 km	1:03	5:15	171	25:29	4,60 km
24	0,18 km	0:59	5:31	168	26:28	4,78 km

annons