annons
Patrik Rosén
1967 • Bromma

Hela Djurgården Runt

Onsdag 8 september 2010 12:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första milen strax under 45 min varav sista 1,5 km i 3.38-tempo. Sedan nedvarvning.
11,5 km
Distans
53:24
Tid
4:39 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2011 10,00 km 43:13 4:19 m/km
10 januari 2011 9,25 km 47:00 5:05 m/km
20 september 2010 9,53 km 44:37 4:41 m/km

Gilla passet

annons