21 min prom: kvartersrundan

Fredag 4 september 2026 07:02

Kopierat från 2026-09-03 05:37

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Jag gick två varv runt parken där jag bor, för att vakna till.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 21:16
2,01 km (baserat på steglängd 85 cm)
10:37 min/km (baserat på 2,01 km)
2365 steg
111 steg/min
159,7 kcal (baserat på 90 kg, morgonvikt 89,9 kg)

Stoppur 21:32

Väder mm: uppehåll, halvklart, 7-8 grader

Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, t-shirt, svart gtx-jacka, buff, strumpor, trailskor (Asics)

2,01 km
Distans

21:16
Tid

10:35 min/km
Snitt

111
Kadens

Gillas av

Torbjörn Westman och Mathias Johansson

annons