20 min prom: kvartersrundan

Jag gick två varv runt parken där jag bor, för att få upp energinivån lite. Huvudvärken från igår är borta.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 19:54
1,90 km (baserat på steglängd 85 cm)
10:30 min/km (baserat på 1,90 km)
2235 steg
112 steg/min
151,7 kcal (baserat på 90 kg, morgonvikt 90,45 kg)

Stoppur 20:14

Väder mm: uppehåll, mulet, 13-14 grader

Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, t-shirt, långärmad f-tröja, svart gtx-jacka, strumpor, trailskor (Asics), buff