Rullskidor

Söndag 6 september 2026 11:48

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt långpass 3h

43,03 km
Distans

3:02:51
Tid

4:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

104 meter
Total stigning (klocka)

Peter Strömberg och Ingvar Johansson

Lugnt ojojoj då är du vältränad!

Ingvar Johansson | 7 september 14:38

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	22:02	4:24	142	22:02	5,00 km
2	5,00 km	20:24	4:05	141	42:26	10,00 km
3	5,00 km	21:06	4:13	141	1:03:33	15,00 km
4	5,00 km	20:25	4:05	136	1:23:58	20,00 km
5	5,00 km	23:58	4:48	134	1:47:56	25,00 km
6	5,00 km	19:52	3:58	139	2:07:48	30,00 km
7	5,00 km	21:53	4:23	140	2:29:41	35,00 km
8	5,00 km	19:49	3:58	145	2:49:30	40,00 km
9	3,03 km	13:22	4:24	143	3:02:51	43,03 km

annons