annons

Heidi Henriksson

1984 • Pargas

Tallinn halvmaraton

Lördag 12 september 2026 08:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,37 km
Distans

2:18:28
Tid

6:29 min/km
Snitt

161
Snittpuls

183
Maxpuls

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas boston 12

Total distans:

34:49:54

316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	127	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	148	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	153	19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	154	26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	159	33:01	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	159	39:24	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	160	45:52	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	160	52:28	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	161	59:03	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	172	1:05:27	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	171	1:12:00	11,00 km
12	1,00 km	6:56	6:56	161	1:18:57	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	163	1:25:07	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	173	1:31:22	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	172	1:37:53	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	163	1:44:16	16,00 km
17	1,00 km	6:23	6:23	172	1:50:39	17,00 km
18	1,00 km	6:17	6:17	177	1:56:55	18,00 km
19	1,00 km	6:51	6:51	154	2:03:46	19,00 km
20	1,00 km	6:15	6:15	161	2:10:01	20,00 km
21	1,00 km	6:08	6:08	167	2:16:09	21,00 km
22	0,37 km	2:19	6:14	166	2:18:28	21,37 km

annons