annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Måndag 28 september 2026 14:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:04:38
Tid

4:58 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

391 watt
Effekt

155 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

90:10:27

935 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	126	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	132	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	131	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	132	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	135	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	135	34:39	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	133	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	136	44:31	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	136	49:34	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	133	54:32	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	132	59:29	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	131	1:04:36	13,00 km
14	0,01 km	0:02	6:05	130	1:04:38	13,01 km

annons