annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Tröskel: 6,5,4,3,2,1. 2 min vila.

Tisdag 29 september 2026 19:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,98 km
Distans

31:00
Tid

5:11 min/km
Snitt

116
Stegfrekvens

353 watt
Effekt

Skor

Novablast

Total distans:

18:01:50

212 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,67 km	6:02	3:36	152	6:02	1,67 km
2	0,04 km	2:00	46:58	119	8:02	1,72 km
3	1,38 km	5:00	3:38	160	13:02	3,09 km
4	0,03 km	1:58	01:01:05	125	15:00	3,13 km
5	1,10 km	4:02	3:40	160	19:02	4,22 km
6	0,03 km	1:58	01:16:58	128	21:00	4,25 km
7	0,83 km	3:00	3:36	159	24:00	5,08 km
8	0,04 km	2:00	55:21	129	26:00	5,12 km
9	0,55 km	2:01	3:39	155	28:01	5,67 km
10	0,02 km	1:59	01:22:02	126	30:00	5,69 km
11	0,28 km	1:01	3:35	139	31:01	5,98 km

annons