annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 1-2

Onsdag 30 september 2026 07:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:21
Tid

4:56 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

390 watt
Effekt

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

90:10:27

935 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	128	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	135	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	134	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	132	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	136	24:19	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	130	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	136	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	133	39:10	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	129	44:05	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	133	49:20	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:42	133	49:22	10,01 km

annons