Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pär Johansson
1972 • Värnamo
Maramö
Söndag 27 september 2026 08:22
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
26,17
km
Distans
2:03:40
Tid
4:44
min/km
Snitt
135
Snittpuls
168
Maxpuls
702
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft CTM Ultra 3 orange
Total distans:
29:55:25
365 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
134
5:00
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
139
10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
142
15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
145
20:05
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
145
25:09
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
149
29:54
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
150
34:43
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
148
39:17
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
142
43:54
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
144
48:35
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
137
53:19
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
139
58:00
12,00 km
13
1,00 km
4:31
4:31
135
1:02:30
13,00 km
14
1,00 km
4:44
4:44
134
1:07:15
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
128
1:11:56
15,00 km
16
1,00 km
4:39
4:39
127
1:16:36
16,00 km
17
1,00 km
4:36
4:36
129
1:21:11
17,00 km
18
1,00 km
4:42
4:42
132
1:25:53
18,00 km
19
1,00 km
4:44
4:44
133
1:30:38
19,00 km
20
1,00 km
4:36
4:36
133
1:35:14
20,00 km
21
1,00 km
4:41
4:41
122
1:39:55
21,00 km
22
1,00 km
4:35
4:35
125
1:44:30
22,00 km
23
1,00 km
4:37
4:37
127
1:49:07
23,00 km
24
1,00 km
4:37
4:37
123
1:53:44
24,00 km
25
1,00 km
4:36
4:36
122
1:58:20
25,00 km
26
1,00 km
4:32
4:32
121
2:02:52
26,00 km
27
0,17 km
0:48
4:45
121
2:03:40
26,17 km
annons