annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Torsdag 1 oktober 2026 06:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:41
Tid

4:40 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

410 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

90:10:27

935 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	124	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	137	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	137	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	143	17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	144	22:28	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	139	27:48	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	140	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	143	37:01	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	138	41:37	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	140	46:39	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:36	143	46:42	10,01 km

annons